无息配资联系N配资

炖菜菜谱大全带股票网

芹菜炒八带鱼的做法步骤

芹菜炒八带鱼

食材

无息配资联系N配资芹菜,250g,八带鱼腿,2个,油,盐,大蒜,姜,2片,小辣椒,2个,生抽,香油,少许

做法

1.准备食材,芹菜洗去叶净,八带鱼是熟的,买来的八带鱼先加盐反复搓,搓出粘液,再冲洗干净,焯水加盐,这样做出来的八带鱼口感好,不会发硬,肉质很嫩。

无息配资联系N配资2.芹菜斜着切片,八带鱼腿切段,红椒切段,姜、大蒜切丝

无息配资联系N配资3.锅内加油,加少许的红椒、大蒜、姜爆香。

4.加八带鱼翻炒,加生抽翻炒均匀,盛出。八带鱼是熟的,生的焯水后再炒。

无息配资联系N配资5.锅内加油,加花椒炸香捞出丢掉

6.加剩下的红椒、大蒜、姜爆香

无息配资联系N配资7.加芹菜煸炒2分钟左右至变色加盐、糖炒均匀

无息配资联系N配资8.最后加炒好的八带鱼、滴入香油翻炒均匀即可

芹菜炒海带的做法步骤

芹菜炒海带

食材

无息配资联系N配资芹菜,100g,海带,150g,油,盐,大蒜,醋,酱油,鸡精

做法

1.芹菜去叶,洗净

2.切段

3.海带切条

4.大蒜切片

5.坐锅,放油,爆香蒜片

6.倒入海带,翻炒均匀

7.倒入芹菜段

8.翻炒均匀

9.放盐,炒至入味

无息配资联系N配资10.放醋、酱油、鸡精,翻匀出锅

11.上桌喽

油菜拌海带的做法步骤

油菜拌海带

食材

无息配资联系N配资油菜,50g,海带,100g,油,盐,花椒,醋,味极鲜酱油,绵白糖,鸡精

做法

1.海带切丝

2.油菜切丝,焯一下

3.放在海带上

无息配资联系N配资4.用醋、酱油、盐、糖、鸡精,调成料汁

5.浇在海带油菜上

无息配资联系N配资6.坐锅,放油,爆香花椒

7.浇在海带油菜上

8.拌匀

9.上桌喽

白菜炒海带的做法步骤

白菜炒海带

食材

无息配资联系N配资白菜,150g,海带,100g,油,盐

做法

1.准备一颗白菜和一些海带

2.白菜切段

3.海带切丝

无息配资联系N配资4.热锅冷油,先将白菜入锅煸炒

无息配资联系N配资5.然后加入海带一起煸炒

6.稍微加点水

7.加入适量盐

8.焖至入味即可

带鱼炖白菜条的做法步骤

带鱼炖白菜条

食材

无息配资联系N配资带鱼,500g,白菜,50g,酱油,1勺,醋,1勺,盐,1勺,料酒,1勺,葱,1g,姜,1g,蒜,1g,面粉,2勺,水,200ml,豆油,1勺

做法

无息配资联系N配资 1.把500克带鱼摘好洗净并切成小块准备白菜3叶、1克葱、1克姜、1克蒜备用。

2.1克葱、1克姜、1克蒜分别切末。

无息配资联系N配资3.把带鱼滚上2大勺面粉。

无息配资联系N配资4.锅中放1大勺豆油热后放入裹上面粉的带鱼煎至两面金黄。

无息配资联系N配资5.洒上葱姜末并淋上1小勺酱油。

无息配资联系N配资6.填1碗水并淋入1小勺料酒。

无息配资联系N配资7.放入一小勺精盐,提前放盐有利于鱼更加入味。

无息配资联系N配资8.把3叶白菜切成条。

无息配资联系N配资9.切成条的白菜放入锅中盖盖儿炖煮。

10.待白菜熟透,汤汁浓稠时洒上香菜便可以出锅了。

带鱼炖白菜的做法步骤

带鱼炖白菜

食材

带鱼,400g,大白菜,500g,油,盐,干辣椒,白糖,香醋,生抽,蚝油,葱姜蒜

做法

1.带鱼,大白菜,葱花,蒜瓣,干辣椒。

2.准备空碗一个,将生抽,蚝油,白糖,香醋,干辣椒,葱末,蒜末,都混合在一起,备用。

3.先将洗净处理好的带鱼,用油把两面煎成金黄色。

4.过程中撒少许的盐。

5.再将切好的大白菜,倒入一起翻炒一下。之后再将之前调好的汁,倒入。一同翻炒几下,出锅即可。

海带炖白菜的做法步骤

海带炖白菜

食材

无息配资联系N配资海带,300g,白菜,300g,油,盐,大葱,酱油醋

做法

无息配资联系N配资 1.白菜洗干净切条

2.海带结洗干净

3.锅内热油

4.倒入白菜开始炒

5.放入酱油和醋继续炒,倒入少许水,白菜炖烂一下好吃。

6.放入海带结

7.做好了

白菜海带炖大虾的做法步骤

白菜海带炖大虾

食材

无息配资联系N配资大虾,500g,白菜,300g,海带,100g,葱,大料,油

做法

无息配资联系N配资 1.大虾洗净,剪掉须

2.大白菜,用刀斜切

3.油锅加热后,放入葱花酱油,再放入大虾

4.最后放入白菜

5.继续翻炒

6.再放入海带丝

7.继续小火焖制

菠菜拌海带的做法步骤

菠菜拌海带

食材

无息配资联系N配资海带,100g,菠菜,150g,油,盐,蒜,葱,醋

做法

1.上次剩下的烫好的菠菜

2.海带

3.海带切丝

4.葱切丝

5.放一块

6.蒜头

7.蒜剥好

8.砸蒜泥

无息配资联系N配资9.所有材料放一块,放香油 盐 醋 味精拌均

10.可以吃哦

姜汁芹菜海带丝的做法步骤

姜汁芹菜海带丝

食材

无息配资联系N配资芹菜,250g,海带丝,150g,油,盐,葱姜,红辣椒,1个,白糖,2g,生抽,15g,香醋,10g,生姜汁,15g,香油,蒜瓣,2个

做法

无息配资联系N配资 1.海带提前煮上2分钟过凉,芹菜洗净切段也用开水焯烫过凉,葱姜蒜,红辣椒切好。

2.炒锅倒油爆香葱姜蒜和红辣椒。

3.倒入海带丝翻炒。

4.加入少许白糖。

5.加入生姜汁。

无息配资联系N配资6.在放入芹菜继续翻炒。

7.加入生抽和盐翻炒均匀。

8.淋入香醋翻炒均匀。

无息配资联系N配资9.最后加少许鸡精炒均匀关火。

芹菜拌海带的做法步骤

芹菜拌海带

食材

无息配资联系N配资海带,150g,芹菜,150g,油,盐,醋,酱油,鸡精,熟白芝麻,花椒

做法

1.海带切丝

2.芹菜切段

3.焯一下

4.芹菜海带放在一起

5.放盐

6.放酱油

7.放醋

8.放鸡精

无息配资联系N配资9.坐锅,放油,爆香花椒,浇在海带芹菜上

10.撒上熟白芝麻

11.拌匀即可

12.装盘

大白菜醋溜带鱼的做法步骤

大白菜醋溜带鱼

食材

带鱼,350g,大白菜,300g,姜,蒜,油,盐,醋,水,生粉,高汤,鸡精

做法

1.首先热锅热油,放入生姜蒜片

2.倒入切好的带鱼(去头去尾)

无息配资联系N配资3.加入适量的醋,小心的煎炒

4.装盘备用(带鱼很容易熟的,不需要多久)

无息配资联系N配资5.生粉加少量的水,搅拌后,放一边备用

6.干净的锅,热锅热油

7.先倒入切好的大白菜梗,翻炒几下后,倒入大白菜叶子(先放梗可以让菜梗早点熟),继续翻炒

无息配资联系N配资8.倒入刚才烹饪锅的带鱼

9.加入适量的高汤跟水,加盐,加少量的醋,开锅烧一会(不需要太多的汤,只是勾芡需要)

10.接着加入红糖少许,翻炒几下

11.倒入搅拌好的生粉勾芡,稍稍翻几下

12.加点鸡精,就可以出炉

菜心烧带鱼的做法步骤

菜心烧带鱼

食材

无息配资联系N配资带鱼,500g,白菜叶,100g,干辣椒,2个,花椒,10个,料酒,2g,盐,2g,糖,1g,鸡精

做法

无息配资联系N配资 1.姜片擦锅,热锅热油葱姜爆香

2.放入带鱼慢慢煎至金黄,翻面再煎

3.加入适量水,干辣椒,葱姜蒜,盐,鸡精,料酒,糖适量大火烧开,慢火炖煮~~

4.中间加入白菜叶,盖盖继续焖煮

5.炖到白菜软身,鱼的浓汁滋进白菜就好了

6.成品~~

海带辣白菜的做法步骤

海带辣白菜

食材

无息配资联系N配资白菜,200g,海带,200g,花生油,小辣椒,两粒,葱花,姜丝,盐,鸡精,香菜段

做法

无息配资联系N配资 1.将大白菜斜刀切成片。

2.裙带菜泡发洗净切段。

无息配资联系N配资3.锅入油爆香辣椒和葱姜。

4.入大白菜翻炒。

无息配资联系N配资5.当大白菜变软出汤时加入海带同炒。

6.加入盐、鸡精、香菜调味出锅。

韩式豆酱炒海带丝白菜的做法步骤

韩式豆酱炒海带丝白菜

食材

无息配资联系N配资白菜,180g,海带,150g,肉丝,100g,油,盐,韩式豆酱,胡萝眩,香菜

做法

1.准备食材。

无息配资联系N配资2.泡发好的海带切成细丝用开水焯煮过后捞出。

3.折菜取帮切成细丝。

无息配资联系N配资4.锅中放适量油烧热,入肉丝炒至发白。

5.加入韩式豆辨酱。

6.炒至入味。

7.加入白菜丝翻炒。

8.加入白菜丝。

9.炒至自已喜欢的程度加少许香菜、胡萝卜丝、盐炒匀出锅。

热门推荐
麻城配资开户石墨烯概念股网中国石油股票内江期货配资今日股评海风股票论坛大牛时代官方网站大牛时代配资公司通昭配资福安药业股票广东股票期货配资