无息配资联系N配资

清补凉有哪些材料

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤

清补凉玉米猪肝汤

食材

猪肝,100g,清补凉,25g,玉米,80g,油,盐

做法

1.姜片

2.玉米切块

3.清补凉材料

无息配资联系N配资4.猪肝加入一小匙醋和盐泡水

5.泡好的猪肝冲洗干净,切片

6.再冲洗干净,泡去血水

7.锅里加入适量的水,加入玉米和清补凉材料、姜片下锅煮开

无息配资联系N配资8.煮约15分钟,再加入猪肝

9.小火煲45分钟

10.最后下盐调味即可

清补凉猪骨汤的做法步骤

清补凉猪骨汤

食材

猪骨,420g,清补凉汤料,1包,水,盐,鸡精

做法

1.猪骨洗净,浸泡掉血水。

无息配资联系N配资2.清补凉一包,里面有红枣 枸杞 桂圆 薏米 霸王花 银耳等。

无息配资联系N配资3.将猪骨倒入锅中,加适量水。

4.加入清补凉汤料,熬煮1-2个小时。

无息配资联系N配资5.最后加入适量盐和鸡精调味即可。

【清补凉】六味煲鸡汤的做法步骤

【清补凉】六味煲鸡汤

食材

党参,50g,枸杞,50g,红枣,50g,蜜枣,2个,玉竹,50g,淮山,50g,清远鸡,1只,盐

做法

1.六种药材材料图。

2.洗净沥干,最好用过滤网的小盆洗,这样可以洗去细沙。,洗净高压锅,全部药材倒入,加适量水。

无息配资联系N配资3.盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖15分钟即关火。

4.煲好的六味汤打开锅盖,放入洗净的整只鸡。

5.大火煮至汤滚后转中小火慢煲,每隔5分钟就帮鸡翻一次身,四面翻完用去20分钟,再慢煲5分钟即可。

6.起锅前下少许盐提味。

7.鸡夹起晾凉准备切块。

无息配资联系N配资8.切成块状的鸡肉配上蒜蓉麻油汁,一汤两吃,无比美味。

清补凉老火靓汤的做法步骤

清补凉老火靓汤

食材

猪骨,500g,鲍鱼,6个,油,盐,姜片,红枣,党参,薏米

做法

无息配资联系N配资 1.猪骨冷水下锅煲一至两小时,再加几片姜一起(大火烧开后直接转小火一起煲)

无息配资联系N配资2.猪骨一起煲至两小时后加入红枣、党参、薏米等材料(还是小火一直煲),一直煲两小时左右(小火哦)

3.加入清补凉材料煲两小时后加入鲍鱼一起煲(鲍鱼也可以不加哦因为我家宝宝爱吃才加的,小火哦)

4.汤差不好时加入枸杞(小火哦),加入枸杞后再煲十分钟左右就可以啦

无息配资联系N配资5.美味的老火汤出锅啦(汤都是浓浓,还有奶白奶白的颜色)

清补凉山药白鸽汤的做法步骤

清补凉山药白鸽汤

食材

无息配资联系N配资白鸽,1只,瘦肉,100g,红萝卜,100g,山药,150g,清补凉材料,姜片,3片

做法

1.准备材料

2.清补凉材料泡半小时以上

3.红萝卜山药切好,

4.冷水下白鸽焯水

5.焯水后白鸽冲洗干净,把所有材料放入电炖锅,加入适量的水,盖盖2小时

6.去除油沫

7.加入适量的盐即可

清补凉煲排骨的做法步骤

清补凉煲排骨

食材

无息配资联系N配资排骨,250g,淮山,20g,茨实,20g,薏米,20g,枸杞,15g,北芪,15g,沙参,15g,玉竹,15g,盐,蜜枣,2个,姜片,3片

做法

1.清补凉 排骨

2.清补凉用水稍泡。

3.洗净

4.放进汤锅加10碗水

无息配资联系N配资5.大火爆开3~5分钟改小火煲

无息配资联系N配资6.煲2小时 放盐调味 即可。

香菇炖鸡的做法步骤

香菇炖鸡

食材

走地鸡,1只,香菇,80g,清补凉汤料,1包,盐

做法

1.准备好所有食材。原料图

2.烧一锅水,滴入料酒姜片

3.将整鸡斩成块

4.锅中水开后将鸡块放入锅中煮去血水

5.泡发的香菇切成合适大小

6.清补凉村料用水泡洗干净

7.焯过水的鸡块捞出冲洗干净

无息配资联系N配资8.将所有材料放到高压锅内煲煮1小时后调放少量盐即可

清补凉火锅的做法步骤

清补凉火锅

食材

无息配资联系N配资鸡,1只,油,盐,姜,1块,沙参,芡实,数粒,枸杞子,数粒,玉竹,桂圆,数粒,酱油,少许

做法

1.准备好材料 提前浸泡一下

2.鸡肉放入姜片

无息配资联系N配资3.加入盐 白糖 酱油 腌大约15分钟

无息配资联系N配资4.汤锅里注入清水 大火烧开

无息配资联系N配资5.放入腌好的鸡肉 中大火烧开后

6.转为中火煮至熟

无息配资联系N配资7.粘点美味的酱汁 太好吃了

清补凉猪骨冬瓜汤的做法步骤

清补凉猪骨冬瓜汤

食材

冬瓜,800g,清补凉汤料,35g,盐,猪骨,350g,姜片,3片

做法

1.准备好的材料

无息配资联系N配资2.清补凉材料(玉竹、沙参、百合、薏米)泡洗干净备用

3.冬瓜洗干净,切大块

4.猪骨下锅焯水捞起

5.锅里加入清补凉材料煮开

6.加入冬瓜和猪骨

7.大火煮开后

8.再转小火1.5小时,最后下盐调味

一鸡双吃之清补凉鸡汤的做法步骤

一鸡双吃之清补凉鸡汤

食材

鸡肉,500g,清补凉汤料,200g,食盐,清水

做法

1.清补凉材料洗净泡水五分钟备用。

2.鸡洗净用夹子夹去杂质。

3.所有材料加清水大火煲开转中火,因为鸡肉还有另一用途,所以不需要煲太烂,中途要不停的将滚水用勺子淋在浸不到的鸡身上。

4.用筷子往鸡身最厚处插试,没有血水流出即可拿出鸡身,将鸡肉撕出备用,鸡架扔回汤内煲十分钟,加食盐调味即可。

清补凉鸡汤的做法步骤

清补凉鸡汤

食材

鸡肉,300g,油,盐,雪梨干,淮山,薏米,莲子,赤小豆,沙参,葛根,姜,枸杞

做法

1.斩块的鸡肉在热水内灼水。

2.洗净汤料沥干水分。

无息配资联系N配资3.灼水的鸡肉再用水多冲洗几遍干净。

4.砂锅中倒入适量水把洗净干净的煲汤料倒入砂锅中。

无息配资联系N配资5.灼水的鸡肉倒入砂锅中。

6.加入几片姜。

无息配资联系N配资7.盖上盖子大火煮开后改小火慢慢煲两个小时。

8.喝之前加盐调味。

清补凉骨头汤的做法步骤

清补凉骨头汤

食材

无息配资联系N配资猪骨,400g,淮山,盐,枸杞子,莲子,百合

做法

1.将买回的猪骨清洗干净。

2.准备汤料:莲子,淮山,百合,枸杞子。

3.将所以汤料用清水泡浸片刻清洗干净。

无息配资联系N配资4.首先将猪骨用清水烧开去血污然后倒出污水将猪骨清洗干净再放入清水,淮山,莲子大火烧开。

5.当锅里的食材都烧得软烂了再放入枸杞子和百合加少许盐调味继续煲开十分钟。

6.煲好的汤滋味醇香,口感鲜咸。

雪梨苹果清补汤—广东靓汤的做法步骤

雪梨苹果清补汤—广东靓汤

食材

无息配资联系N配资瘦肉,400g,苹果,1个,雪梨,1个,无花果,新鲜百合,沙参,玉竹,莲子,麦冬

做法

1.准备汤料材料

2.瘦肉洗净切小件

无息配资联系N配资3.清煲凉用水洗干净,有时间的话可以泡软一下

4.把瘦肉与清补凉放在煲里

5.加入去心的苹果,雪梨各一只

6.加完水,大火煲开后转小火再煲1.5小时,加入盐调味。

无息配资联系N配资7.清补而不燥,绝对是广东靓汤!!!

牛奶黑凉粉的做法步骤

牛奶黑凉粉

食材

无息配资联系N配资黑凉粉粉,20g,清水,500g,牛奶,蜂蜜,少许,枸杞,少许

做法

无息配资联系N配资 1.取一包黑凉粉粉

2.称取20克

3.加入60克清水

4.调成无颗粒的糊状

无息配资联系N配资5.将440克水倒入锅中,加热至沸

无息配资联系N配资6.将沸水冲入凉粉糊中,一边搅拌

7.搅拌均匀

8.倒入锅中

9.加热至沸

10.倒入乐扣保鲜盒

11.放凉至凝固

12.切成小方块,装入碗中

无息配资联系N配资13.倒入牛奶,表面撒几颗枸杞,浇上蜂蜜,即可食用

冰粉——最爱那一种清凉的做法步骤

无息配资联系N配资冰粉——最爱那一种清凉

食材

冰粉,15g,清水,1000g,黑白芝麻,熟花生,葡萄干,蔓越梅,红糖水

做法

无息配资联系N配资 1.称出十五克冰粉,

2.烧两斤开水倒入盆中,

无息配资联系N配资3.把冰粉倒入开水里,

4.搅拌三分钟,凉后放冰箱冷藏约一个多小时,

5.准备一碗红糖水,

6.再把熟花生敲碎,和黑白芝麻葡萄干蔓越梅干混合在一起,

7.冷藏好的冰粉已经成冻,用勺子舀出一些在碗里,

8.浇上一勺红糖水,

无息配资联系N配资9.再洒些果仁在上面,即可食用。

热门推荐
麻城配资开户石墨烯概念股网中国石油股票内江期货配资今日股评海风股票论坛大牛时代官方网站大牛时代配资公司通昭配资福安药业股票广东股票期货配资