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野木瓜的吃法

木瓜酸奶小蛋糕的做法步骤

木瓜酸奶小蛋糕

食材

无息配资联系N配资木瓜,100g,蛋白,3个,低粉,100g,酸奶,30g,玉米油,25g,糖粉,30g

做法

无息配资联系N配资 1.糖粉分三次加入蛋白中,打发

2.打到出现小勾勾即可,不硬性要求硬性发泡,差不多就好

3.低分筛入玉米油中,拌匀

无息配资联系N配资4.木瓜和酸奶用料理机打成糊糊

5.木瓜糊加入面粉糊中拌匀

6.木瓜粉糊和蛋白霜迅速混合,用刮刀拌匀即可

7.将面糊倒入模具,轻磕出气泡

8.烤箱预热190度,中层,上下火,15-18分钟即可

木瓜花生鸡爪汤的做法步骤

木瓜花生鸡爪汤

食材

无息配资联系N配资木瓜,1个,鸡爪,8只,盐,姜,3片,花生仁,50g

做法

1.准备所需材料。

无息配资联系N配资2.把花生洗净,提前泡半小时。

3.木瓜去皮洗净切成大块。

4.鸡爪洗净把指甲切去。

无息配资联系N配资5.锅内加清水烧开,加入鸡爪焯烫一下。

6.然后捞起冲洗干净。

7.瓦煲加入适量的清水,再放入鸡爪。

8.加入姜片。

9.加入泡过的花生。

无息配资联系N配资10.盖上盖子大火煲滚,转小火煲半小时。

无息配资联系N配资11.半小时后加入切好的木瓜,再次大火煲滚后转小火煲半小时或煲至木瓜变软。

12.最后加入盐调味即可食用。

木瓜猪蹄汤的做法步骤

木瓜猪蹄汤

食材

无息配资联系N配资木瓜,半个,猪蹄,1个,小葱,1棵,盐,姜片,红枣,6个

做法

1.红枣洗净备用。

2.木瓜去皮和籽,洗净切大块。

无息配资联系N配资3.锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪蹄焯水后洗干净备用。

4.砂锅内放水,将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去。

5.大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去。 再开小火慢慢煲1.5个小左右,加木瓜,再炖30分钟左右,关火前5分钟加盐即可。

木瓜煲汤的做法步骤

木瓜煲汤

食材

无息配资联系N配资木瓜,250g,银耳,50g,百合,10g,冰糖,红枣

做法

1.银耳和百合提前泡好,红枣清洗干净,木瓜去皮去籽切块。

2.锅中加清水,放入红枣和银耳煮开,转中小火慢慢煮至银耳出胶质。

无息配资联系N配资3.放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。

4.成果图。

酒酿木瓜汤的做法步骤

酒酿木瓜汤

食材

木瓜,半个,酒酿

做法

1.木瓜切开去籽去皮。

2.切小块。

3.锅中倒入酒酿,加适量的水。

无息配资联系N配资4.倒入木瓜果肉大火煮开。

无息配资联系N配资5.煮开后转小火焖煮5-10分钟即可,喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜。

木瓜苹果汤的做法步骤

木瓜苹果汤

食材

木瓜,1个,苹果,1个,猪瘦肉,100g,姜,4片,盐,油,少许,玉米淀粉,1茶匙,糖,少许,鸡精,少许,酱油,料酒,少许

做法

1.准备所需材料。

2.木瓜洗净去皮,把它切开两半,把籽挖出。

3.木瓜切成小块,苹果洗净去核切成小块。

4.瘦肉洗净切薄片。

5.取两片姜切成丝加入瘦肉里,再加盐、玉米淀粉、糖、油、鸡精、酱油、料酒。

6.然后拌匀腌制5分钟。

7.锅内加入适量清水,放入两片姜,开大火煮开。

8.然后加入苹果。

9.放入切好的木瓜,大火煮开,再转中火煮15分钟。

10.再将腌制好的瘦肉加入木瓜汤里。

无息配资联系N配资11.煮至瘦肉熟透后加入适量的盐调味即可。

木瓜银耳汤的做法步骤

木瓜银耳汤

食材

木瓜肉,80g,银耳,1/2朵,冰糖

做法

无息配资联系N配资 1.木瓜一只,实耗瓜肉80克,银耳小半朵

2.取出的木瓜肉

3.泡发好的银耳

4.银耳撕小朵和木瓜肉放一起

无息配资联系N配资5.高压锅内加入银耳和木瓜,再加适量水,适量冰糖。大火上汽后,小火20分钟,关火自然冷却

6.先盛一碗美美地享用!

木瓜银耳甜汤的做法步骤

木瓜银耳甜汤

食材

无息配资联系N配资木瓜,400g,干银耳,40g,红枣,50g,冰糖

做法

1.木瓜去皮,切大块。

2.银耳泡发洗净,摘去黄色的根部,撕成小朵。

3.红枣洗净去核。

无息配资联系N配资4.全部材料一起入炖锅,加水,炖至银耳软烂,加糖调味。

瑶柱木瓜鱼尾汤的做法步骤

瑶柱木瓜鱼尾汤

食材

鱼尾,1条,木瓜,1个,瑶柱,盐,姜片,3片

做法

1.准备所需材料,鱼尾洗净备用。

2.平底锅烧热,加少许油,放入鱼尾,连同姜片一齐放入。

无息配资联系N配资3.煎至两面微黄即可。

4.锅内加入适量消水,坐炉子上烧开。

5.加入煎过的鱼尾,大火烧开。

6.再加入瑶柱,然后转小火煲半小时。

无息配资联系N配资7.木瓜去皮,去核,切成大块备用。

8.鱼尾煲半小时后,加入木瓜。

9.再次用大火煲开,转小火,煲至木瓜软绵。

10.最后加入适量的盐调味即可。

木瓜胡萝卜猪骨汤的做法步骤

木瓜胡萝卜猪骨汤

食材

无息配资联系N配资猪腿骨,600g,青木瓜,350g,胡萝卜,1条,盐,生姜,竹薯,蜜枣,1颗

做法

1.准备好所用食材。

2.把木瓜和胡萝卜去皮切大块,竹薯去皮,生姜切丝。

3.猪骨冷水下锅焯去血水。

4.把猪骨冲去血沫后放入砂锅中。

5.加入竹薯。

6.加入蜜枣和姜丝。

7.一次性加足清水。

8.盖上盖子煲2小时。

9.加入胡萝卜接着煲半小时。

无息配资联系N配资10.最后加入木瓜再接着煲小时。

11.煲好后加入盐调味即可。

桂圆蜜枣木瓜汤的做法步骤

桂圆蜜枣木瓜汤

食材

木瓜,200g,桂圆,60g,阿胶枣,60g,薏仁,30g,红豆,60g,黑米,20g,红糖,20g,油,盐

做法

无息配资联系N配资 1.木瓜切半,去皮去籽,红豆洗净,桂圆去壳,备用

2.将木瓜切成小块儿,备用

无息配资联系N配资3.红豆、薏仁、黑米加入冷水

4.大火烧开后,改用小火焖,至红豆半熟时,加入木瓜

5.继续小火焖至木瓜有10分钟。颜色略深。加入桂圆

6.加入无核阿胶枣

7.继续小火焖,到红豆有开花,即可

木瓜玉米肉片汤的做法步骤

木瓜玉米肉片汤

食材

无息配资联系N配资木瓜,350g,玉米,1条,瘦肉,100g,油,盐,生姜,生粉,蚝油

做法

无息配资联系N配资 1.把瘦肉切片用生粉,蚝油,油,盐腌制10分钟。

无息配资联系N配资2.准备木瓜,玉米,和生姜。

3.把木瓜去皮去籽切丁,玉米切小段,姜切丝。

4.锅中放适量水,加入姜丝和适量食用油。

5.把木瓜加入锅中。

6.加入玉米。

7.盖好烧开,大火煮20分钟。

8.接着把肉片逐片下锅,大火再煮3分钟。

9.最后加入适量盐搅匀即可。

木瓜排骨汤的做法步骤

木瓜排骨汤

食材

无息配资联系N配资排骨,300g,木瓜,100g,盐,薏米,10g

做法

1.准备的排骨,木瓜和薏米,(木瓜只用了半个)

无息配资联系N配资2.排骨和薏米洗干净放进去煲里

3.加适量的水先煲

4.木瓜切好块

无息配资联系N配资5.煲开后放木瓜,小火煲90分钟,出锅前加盐即可

6.香味十足的木瓜汤就可以了

木瓜银耳汤的做法步骤

木瓜银耳汤

食材

木瓜,半个,银耳,1块,大枣,2个,冰糖,10g,桂圆,3个,枸杞,10粒,葡萄干,10粒

做法

无息配资联系N配资 1.原材料,银耳、葡萄干、枸杞、大枣、桂圆一起泡20分钟

2.锅里放三分之一锅水,放入银耳、大枣、桂圆,煮开后再煮20分钟(我家不喜欢太粘稠的,如果喜欢粘稠点的多煮会,最好用砂锅)

3.木瓜切块

4.放入木瓜,葡萄干,枸杞、冰糖,再煮5分钟

5.出锅了

青木瓜银耳汤的做法步骤

青木瓜银耳汤

食材

无息配资联系N配资青木瓜,350g,瘦肉,300g,银耳,25g,胡萝卜,1个,油,盐,红枣,姜

做法

1.银耳捏碎,用水泡开,洗净,反复换水几次。我是泡了几个小时,啥硫磺味都没了

2.猪肉洗干净,切成大块的肉丁

无息配资联系N配资3.青木瓜对半切开,去籽去皮,切成适量大小的块

4.锅里放够适量清水,下瘦肉。瘦肉可以先焯水,也可以不用了

5.水烧开后加入青木瓜,胡萝卜和姜

6.银耳洗净沥干水,一起放入

7.加入10颗红枣,中火煲1个小时左右

8.下盐调味

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